lördag 29 juni 2013

Filmer från Actic Training Day Outdoor!

Hej på er!
Hoppas att ni alla har det bra denna Lördagskväll :) Jag har precis kommit hem efter att ha varit "hemma" i Tidan ett par dagar.
Härligt att träffa familjen igen och lillebror och hans tjej <3 Och begravningen igår var väldigt fin <3 men som alltid är det jobbigt med begravningar och att se Lelle så ledsen gör mig så ont i hjärtat mitt <3
Men så är det ju mamma är alltid mamma även om man blir gammal och sjuk:(
Men allt var så fint och hela familjen var överens om att det var en fin och värdig begravning , som det ska vara.........
I går kväll träffade jag min goda vän Inger hemma på hennes mors 65 års kalas som var mycket trevlig, Tack!
Och så kom där ett mail idag som gjorde mig så lycklig, vid detta laget kan ni nog gissa från vem?
FILIP såklart!
Min stöttepelare genom min resa....... och fantastiska PT som utmanade mig i hinderbanan på Actic training day i Skrylle :) Jag vet att några av er kan tycka att det är så märkligt med allt mitt tjat om Filip men jag kan bara säga en gång och för er alla:
Utan honom hade jag inte varit där jag är idag!
5 månader av hårt slit med en härlig kille!
Han ger mig allt jag behöver för min egen självkänsla!
Utmanar mig.......
Ser till att jag tränar rätt!
Gör mig lycklig med att se till att "jag" växer!
Och har ett stort hjärta och engagemang i allt han gör till oss, mig och Oliver!
Filip säger ofta till mig att det är ju du som gör jobbet, ja det är det ju men utan hans motivation så hade det aldrig gått vill jag lova er. Och nu har vi hamnat i det läget att jag skulle aldrig vilja göra honom besviken genom att inte sköta min träning.
Mailet jag fick idag innehöll de 2 filmer som vi filmade under Actic training day i Skrylle där Filip utmanade mig i hinderbanan :)
Ett minne jag kommer att bära med mig i hela mitt liv, att jag bara gjorde det efter 2 ATC pass och lunch är en bedrift.
Jag tittar själv på filmen och tänker shit vad långsamt det går och klumpigt ser det ut ..........men skit samma ......JAG GJORDE DET!!!!! och det var jobbigt vill jag lova er! Men med dessa 2 filmer (jag på den ena och Filip i den andra) vill jag också visa er hur han pushar mig framåt hela tiden :)
Filmen på mig kan ni se här:
http://www.youtube.com/watch?v=FQHDTWOE00g&feature=c4-overview&list=UUiIcRyTooYwMeO7xV8KAgwQ

Och filmen på Filip kan ni se här :
http://www.youtube.com/watch?v=6_vvIQbU6N4&feature=c4-overview&list=UUiIcRyTooYwMeO7xV8KAgwQ

Tack Filip för dina fina ord till mig , är dig evigt tacksam, som du vet :)
I Onsdags hade vi även ett samtal som handlade om hur vi fortsättningsvis ska gå vidare med träningen.
Jag kör på på gymmet, men vi ska nu öka Kvaliten och inte hålla på så mycket med kvantitet.
Och även där går han in och bryter, jag gillar det för jag litar på honom till 110 % !
Då han tycker att jag inte ska köra så långa pass som jag gör utan träna flera dagar i veckan i stället :)
Hoppas att ni har en go helg och njuter den :) Jag vet att de flesta av våra goa crossvänner befinner sig i Uddevalla och ser på VM i motocross :) Hoppas att ni njuter <3
Sköt om er , kärlek , crossmorsan <3 PS. Jag har nu lättat 15 Kilo :)






söndag 16 juni 2013

Rhodos, Actic training day och allt annat som har hänt :)

Hej!
Vi min mamma och min moster drog till Rhodos en vecka , och vilken vecka har inte skrattat så mycket på länge!
Gammeldansk,, håll käft , och det var surt sa räven bakom rabarbera kommer att följa mig länge :)
Jag vet att ni inte fattar nada av detta, men det gör inget , vi tre vet :) och det är huvudsaken :) Tack för en underbar vecka, älskar så er otroligt mycket! Det gör vi om igen nästa år :)
Vi hade det helt underbart <3 Tog med mig en bok och jag läste en halv sida i den hahahaha som vi har tjötat hela veckan <3 Awesome!!!


Jag & Mamma på vår terass <3

underbart! Lovely <3

Vi kommer absolut att återvända hit igen :)
Jag kom hem efter en flygresa som inte var helt ok ,då det bumpade hela tiden , jag hatar att flyga efter en skräck upplevelse hem från Gambia för 15 år sedan :( Men om man vill ut i världen så måste man ju.......
Tanken var att vi skulle åkt iväg med Oliver och tävlat när jag kom hem men han har kämpat med sina halsinfektioner så det blev inget med det :(
Och vad händer då? Filip utmanar mig i hinderbanan på Actic training day ute i Skrylle! Hallo! det var längesen minst 20 år, som jag tog mig an en hinderbana. Men Filip är ju som han är ,och vid detta laget vet han precis vilka knappar han ska trycka på :) Så sagt men inte gjort , 2 ATC pass på skrylle och sen lunch på det så tog vi  oss an hinderbanan! MY GOOD!
Filip puschade mig hela vägen igenom och jag är så tacksam för det! Har jag sagt det förrut? Du är grym Filip! Evigt tacksam <3
Filip filmade hela hinderbanan och efter att jag genomförde den så var det  Filips tur att gå igång på den och då filmade jag honom :) Så det ska bli kul att se den filmen när han har fixat ihop den :) Jag har sett första delen då jag agerar som en klumpig kossa , men vet ni vad ? Jag bjuder på den sen :) helt ok, så glad att han fick mig till att göra det bara................ :)
I går vägde jag in mig igen och vågen visade -14 kilo :) Hej o hopp :)
Sköt om er <3 /Crossmorsan
Jag och Filip efter hinderbanan :) Vi har snygga skor :)

Filip redo för ATC pass :)